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Generación Recesión: Cómo Sobrevivir en la Crisis Económica que Viene

  • Foto del escritor: elisa urbán
    elisa urbán
  • hace 3 días
  • 3 Min. de lectura

¿Tienes entre 25 y 35 años? La recesión que se avecina te impactará más que a nadie. Descubre cómo enfrentarla con inteligencia financiera, nuevos ingresos y estrategias prácticas.


La Tormenta Perfecta que Nadie Nos Enseñó a Enfrentar


Tienes entre 25 y 35 años. Creciste con la promesa de que estudiar te abriría puertas, que un trabajo estable vendría si hacías “lo correcto”. En cambio, recibiste una pandemia, inflación histórica, inteligencia artificial que reemplaza empleos y ahora… una posible recesión global para 2025-2026.


No es paranoia. Las señales están ahí: tasas de interés aún altas, consumo estancado, tensiones geopolíticas y mercados cada vez más volátiles. Pero aquí va lo importante: no eres una víctima pasiva. Esta generación tiene habilidades que ninguna otra tuvo a su edad —y también más desafíos que cualquier otra.


La clave no es “sobrevivir la crisis”, es entender las reglas del nuevo juego y adaptarse mejor que nadie.


Por Qué Esta Recesión es Diferente

Esta vez no se trata solo del dólar o Wall Street. La estructura misma de cómo vives, trabajas y consumes está en juego. Y los de tu generación son el frente de impacto.   🔻Deudas Silenciosas: Entre créditos estudiantiles, tarjetas, préstamos personales y pagos a meses sin intereses, el joven promedio tiene 3-4 compromisos financieros activos.  🔻 Empleos Flexibles… Pero Inestables: No hay aguinaldo, no hay IMSS, no hay plan de retiro. Las plataformas ofrecen ingresos, pero no estabilidad.  🔻 Crisis de Vivienda Real: ¿Renta del 60% de tu salario? Ya no es raro. La vivienda subió, tu sueldo no tanto.
📊 Dato Mamut: El 68% de los millennials mexicanos no tiene ahorros suficientes para tres meses de gastos básicos (ENIF 2024). Eso significa que cualquier despido, enfermedad o cambio económico los deja al borde del abismo financiero.

Esta vez no se trata solo del dólar o Wall Street. La estructura misma de cómo vives, trabajas y consumes está en juego. Y los de tu generación son el frente de impacto.

Deudas Silenciosas: Entre créditos estudiantiles, tarjetas, préstamos personales y pagos a meses sin intereses, el joven promedio tiene 3-4 compromisos financieros activos.

Empleos Flexibles… Pero Inestables: No hay aguinaldo, no hay IMSS, no hay plan de retiro. Las plataformas ofrecen ingresos, pero no estabilidad.

Crisis de Vivienda Real: ¿Renta del 60% de tu salario? Ya no es raro. La vivienda subió, tu sueldo no tanto.



Las 3 estrategias ganadoras


No es suerte. Es enfoque + sistema. Aquí van las mejores prácticas de quienes ya están tomando ventaja, incluso antes de que llegue la recesión.


El “Side Hustle” Inteligente (No Solo Uber o Rappi)

El “Fondo Anti-Apocalipsis”

La “Educación Financiera de Guerra”

No se trata solo de tener otro ingreso, sino de construir una habilidad con futuro. Pregúntate: ¿Qué sé hacer que alguien más no tiene tiempo o talento para hacer?

Tu fondo de emergencia no es un lujo. Es tu base de supervivencia mental y financiera.


¿Cómo calcularlo?

Gastos básicos mensuales (renta + comida + servicios + transporte) x 3 o 6 = tu “número de recesión”.


Cómo empezar sin agobios:

  • Regla de los 3 días: ¿Lo quieres o lo necesitas? Espera 72 horas antes de comprarlo.

  • Automatiza tu ahorro: Manda $50-$100 diarios a CETES, Fondeadora o Hey Banco.

  • Vende tus pasivos: Celulares viejos, ropa de marca, gadgets sin usar = liquidez inmediata.

Aprender de economía ya no es un lujo de los nerds o economistas. Es una necesidad diaria. Aquí lo mínimo que necesitas saber antes de la recesión:


  • Inflación real vs. tus ingresos: Si ganas $15,000 hoy, necesitarás al menos $16,500 en 2025 solo para mantener tu estilo de vida.

  • Deuda buena vs. deuda trampa: Cursos, herramientas, negocios = deuda que puede darte más. Tecnología aspiracional o moda = deuda que solo acumula intereses.

  • Impuestos a tu favor: Pocas personas jóvenes deducen cosas como educación, home office o seguros. Estás dejando dinero en la mesa.

Tip Mamut: Si usas IA como asistente puedes producir más y mejor, más rápido.
💡 Insight Mamut: La tranquilidad de tener un fondo de emergencia no es solo financiera. Es psicológica. Dormir mejor es un ROI real.

Lo Que Debes Hacer Esta Semana (Checklist de Supervivencia)


Calcula tu “número de recesión” (3-6 meses de gastos)

Elige 1 habilidad vendible y empieza un curso en Domestika, Platzi o Coursera

Haz limpieza de suscripciones: si no lo usas 3 veces al mes, cancélalo

Automatiza tus ahorros, aunque sean $30 diarios

Crea un perfil en una plataforma freelance

Sigue a @MamutCapital para recibir alertas de mercados y oportunidades concretas



El futuro no es para los optimistas ni para los pesimistas.

Es para los preparados.


Puede que te hayan dicho que “a esta edad ya deberías tener casa, coche o hijos”. Pero la nueva economía no funciona con los viejos indicadores de éxito.


Hoy, la verdadera libertad es tener opciones, no cosas.

Y prepararte ahora te da justo eso: poder elegir cómo y dónde vivir, incluso en crisis.


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